Crosstraining und Calistenics

Seien wir ehrlich zu uns selbst: Jeder Mann träumt von Kraft, Stärke und Überlegenheit. Das Trainieren von Selbstverteidigungssystemen dient diesem Wunsch in erster Linie.

Ein anderer Weg ist der in ein Fitnessstudio mit der baldigen Einsicht, dass das monotone Heben von Hanteln, die Langeweile und Einsamkeit in der Menschenmenge, sowie das Ausbleiben von Erfolgen den ursprünglichen Wunsch nicht erfüllen wird.

Deshalb lasst euch von einer neuen Form der Funktionskrafttrainings oder Kraft- und Kraftausdauertrainings nach der Strongmanart begeistern. Diese gesellige Kraftsportart wird als Zirkeltraining mit ungewöhnlichen Übungen und außergewöhnlichen Geräten vollzogen.

Bekannt ist es bisher unter den Namen Crossfit, Teutonic Lifting Club oder Viking Condition.